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上午节目 (00:00-12:00)

01:05 实况录像-2019/2020赛季自由式滑雪世界杯 美国鹿谷站空中技巧

02:05 实况录像-2019/2020赛季斯诺克英国锦标赛第四轮 丁俊晖-奥沙利文

04:00 实况录像-2019/2020赛季中国男子篮球职业联赛 第二十八轮1

05:30 实况录像-2020年澳大利亚网球公开赛 女单半决赛2

07:00 实况录像-2020年国际体联蹦床世界杯系列赛 巴库站精选2

07:55 实况录像-2019/2020欧洲冠军联赛1/8决赛第一回合 亚特兰大-巴伦西亚

09:18 健身动起来

09:30 2019/2020赛季北美冰球职业联赛-常规赛73（圣路易斯蓝调-达拉斯星）

下午节目 (12:00-24:00)

12:33 赛事集锦-NHL一周进球集锦（20）

13:00 赛事集锦-冰球 冰球17

13:30 赛事集锦-ATP周刊3

14:00 实况录像-2020年国际乒联世界巡回赛德国公开赛 混双决赛

14:51 健身动起来

15:00 2020年国际体联个人单项世界杯系列赛-墨尔本站1

18:00 英超世界28

18:30 直播-自由式滑雪世界杯白俄罗斯明斯克站-空中技巧决赛

19:35 录像-2020年世界无舵雪橇锦标赛 团队接力

20:35 ATP周刊3

21:00 实况录像-2021年国际篮联亚洲杯资格赛 日本队-中国队

22:30 实况录像-2020年亚洲冠军联赛小组赛第2轮 泰国清莱联-中国北京国安