上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:12 Shanghai Live 直播上海

00:42 洋厨房(438)

01:00 Docu View(环球新记录)(2367)

01:45 洋厨房(438)

02:00 看剧学英语(334)

02:30 环球新生活(298)

03:00 Shanghai Live 直播上海

03:30 洋厨房(438)

03:45 Money Talks 财道

04:00 Docu View(环球新记录)(2367)

04:45 洋厨房(438)

05:00 看剧学英语(334)

05:30 环球新生活(298)

06:00 看剧学英语(334)

06:30 Shanghai Live 直播上海

07:00 洋厨房(438)

07:18 Money Talks 财道

07:30 Docu View(环球新记录)(2368)

08:30 看剧学英语(333)

09:00 看剧学英语(334)

09:30 环球新生活(298)

10:00 沪上名居

10:06 影视总动员(1859) -斯巴达克斯下

11:42 洋厨房(438)

12:00 中国新记录(162)

下午节目 (12:00-24:00)

13:00 (周末真人秀)爱家爱花园3

14:00 看剧学英语(334)

14:30 环球新生活(298)

15:00 沪上名居

15:06 影视总动员(1859) -斯巴达克斯下

16:42 洋厨房(438)

17:00 中国新记录(162)

18:00 环球新生活(298)

18:30 洋厨房(438)

18:45 恋上北海道

19:00 环球新生活(299)

19:30 车游天下(798)

20:00 中国新记录(163)

21:00 Shanghai Live 直播上海

21:15 海外路路通(229)

21:45 洋厨房(437)

21:57 沪上名居

22:03 影视总动员(1863) -锦城春色

23:39 洋厨房(437)

23:57 中国新记录(163)