上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:15 Shanghai Live 直播上海

00:45 洋厨房(439)

01:00 Docu View(环球新记录)(2359)

06:00 看剧学英语(335)

06:30 Shanghai Live 直播上海

07:00 洋厨房(439)

07:15 Money Talks 财道

07:27 中日新视界(259)

08:00 中国新记录(164)

09:00 看剧学英语(335)

09:30 环球新生活(301)

10:00 沪上名居

10:06 影视总动员(1811) -三分钟先生

11:45 洋厨房(439)

12:00 看剧学英语(335)

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新生活(301)

13:00 Docu View(环球新记录)(2359)

14:00 海外路路通(229)

14:30 环球新生活(301)

15:00 沪上名居

15:06 影视总动员(1811) -三分钟先生

16:45 洋厨房(439)

17:00 Docu View(环球新记录)(2359)

18:00 环球新生活(301)

18:30 看剧学英语(336)

19:00 环球新生活(302)

19:30 Money Talks 财道

19:42 洋厨房(440)

20:00 Docu View(环球新记录)(2338)

21:00 Shanghai Live 直播上海

21:30 Money Talks 财道

21:42 洋厨房(440)

21:54 沪上名居

22:00 影视总动员(1759)-绝处逢生

23:39 洋厨房(440)

23:57 Money Talks 财道