北京纪实频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:20 2022

00:50 奥运故事会

01:20 探索

02:10 国际羽联世界巡回赛日本站

03:50 冰壶世界杯总决赛混合双人决赛

05:00 我与奥运

05:30 奥运故事会

06:00 公宣

06:05 探索

06:57 健身圈

07:30 2022

08:00 公宣

08:05 特别节目

08:35 公宣

08:40 冰壶世界杯总决赛女子决赛

10:25 公宣

10:30 2019-2020CBA:四川-北京

下午节目 (12:00-24:00)

12:20 2022

12:50 中国梦MV:我们都是追梦人

12:53 中国梦MV:乘风破浪再出发

13:00 探索

13:50 公宣

13:55 花样中国(2)

15:00 奥运故事会

15:40 公宣

15:50 健身圈

16:25 国际羽联世界巡回赛日本站

18:15 特别节目

18:45 公宣

18:55 天天体育

19:30 2019-2020CBA:四川-北京

21:20 2022

21:50 公宣

21:55 来吧,投体育

22:30 探索

23:20 公宣

23:25 2019北京密云美式台球国际锦标赛

23:59 结束