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上午节目 (00:00-12:00)

00:57 顶级赛事-围棋

01:55 国际体联体操个人单项世界杯系列赛墨尔本站

03:22 欧冠开场哨

03:50 欧冠1/8决赛-莱比锡VS托特纳姆

05:55 中华人民共和国国歌

06:05 赛事集锦-ATP周刊

06:30 雪橇世界杯德国国王湖站

07:30 健身动起来

08:00 2019/20北欧两项世界杯-芬兰拉赫蒂站男子团体大跳台/2×7.5公里接力越野

09:00 国际体联体操个人全能世界杯系列赛密尔沃基站精选1

10:29 欧冠开场哨

10:55 健身动起来

11:05 世界职业拳王争霸赛精选5

12:00 体坛快讯

下午节目 (12:00-24:00)

12:35 国际乒联世界巡回赛卡塔尔公开赛精选3

14:05 自由式滑雪世界杯-加拿大卡尔加里站VS坡面障碍技巧决赛

15:00 健身动起来

15:07 短道速滑世界杯-德国德累斯顿站精选2

18:00 体育新闻

18:35 国际乒联世界巡回赛卡塔尔公开赛精选2

20:05 冠军欧洲

21:30 体育世界

22:00 单板滑雪美国公开赛

23:00 亚大区拳击冠军赛暨东京奥运会资格赛