上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:48 洋厨房(448)

01:00 海外路路通(232)

01:30 环球新生活(321)

02:00 直播上海

02:15 洋厨房(448)

02:30 环球新生活(321)

03:00 直播上海

03:15 洋厨房(448)

03:30 车游天下(816)

04:00 中国新记录(168)派出所的故事-抗疫特辑3

05:00 洋厨房(448)

05:15 洋厨房(196)

05:30 环球新生活(321)

06:00 海外路路通(232)

06:30 直播上海

06:45 洋厨房(448)

07:00 中日新视界(261)

07:30 环球新记录(2396)

08:18 洋厨房(448)

08:30 看剧学英语(349)

09:00 海外路路通(232)

09:30 环球新生活(321)

10:06 美丽上海

11:45 洋厨房(448)

12:00 中国新记录(168)派出所的故事-抗疫特辑3

下午节目 (12:00-24:00)

13:00 中日新视界(261)

13:30 恋上北海道348

13:45 洋厨房(196)

14:00 看剧学英语(349)

14:30 环球新生活(320)

15:06 美丽上海

16:45 洋厨房(448)

17:00 中国新记录(168)派出所的故事-抗疫特辑3

18:00 海外路路通(232)

18:30 车游天下(810)

19:00 环球新生活(322)

19:30 中日新视界(262)

20:00 中国新记录(136)

21:00 周末真人秀(73)

22:06 荒村公寓

23:45 洋厨房(196)