上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 中国新记录(169)

01:00 海外路路通(233)

01:30 环球新生活(301)

02:00 直播上海

02:15 洋厨房(451)

02:30 环球新生活(301)

03:00 直播上海

03:15 洋厨房(451)

03:30 车游天下(810)

04:00 中国新记录(169)

05:00 洋厨房(451)

05:15 洋厨房(208)

05:30 环球新生活(301)

06:00 海外路路通(233)

06:30 直播上海

06:45 洋厨房(451)

07:00 中日新视界(262)

07:30 环球新记录(2376)

08:30 看剧学英语(354)

09:00 海外路路通(233)

09:30 环球新生活(301)

10:06 快乐爱情

11:42 洋厨房(451)

12:00 中国新记录(169)

下午节目 (12:00-24:00)

13:00 中日新视界(262)

13:30 恋上北海道349

13:45 洋厨房(451)

14:00 看剧学英语(354)

14:30 环球新生活(300)

15:06 快乐爱情

16:42 洋厨房(208)

17:00 中国新记录(169)

18:00 海外路路通(233)

18:30 车游天下(811)

19:00 环球新生活(302)

19:30 中日新视界(263)

20:00 中国新记录(170)

21:00 周末真人秀(74)

22:06 大道如天

23:45 洋厨房(208)