上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 财道

00:15 直播上海

00:45 洋厨房(454)

01:00 环球新记录(2369)

02:00 看剧学英语(359)

02:30 环球新生活(212)

03:00 直播上海

03:30 洋厨房(454)

03:45 财道

04:00 环球新记录(2369)

05:00 看剧学英语(359)

05:30 环球新生活(212)

06:00 看剧学英语(359)

06:30 直播上海

07:00 洋厨房(454)

07:15 财道

07:30 环球新记录(2404)

08:15 洋厨房(453)

08:30 看剧学英语(358)

09:00 看剧学英语(359)

09:30 环球新生活(212)

10:06 简爱

11:51 洋厨房(454)

下午节目 (12:00-24:00)

12:03 中国新记录(170)

13:00 周末真人秀(74)

14:00 看剧学英语(359)

14:30 环球新生活(212)

15:06 简爱

16:51 洋厨房(454)

17:03 中国新记录(170)

18:00 环球新生活(212)

18:30 洋厨房(454)

18:45 恋上北海道350

19:00 环球新生活(213)

19:30 车游天下(811)

20:00 中国新记录(171)大上海第七集-艰难起飞

21:00 直播上海

21:15 海外路路通(234)

21:45 洋厨房(453)

22:03 真爱无言

23:42 洋厨房(453)