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上午节目 (00:00-12:00)

00:10 骑行圈

00:35 东京奥运会攀岩资格赛-女子全能决赛

02:05 斯诺克大师赛-决赛

04:00 世界场地自行车锦标赛精选3

05:30 欧冠1/8决赛-巴黎圣日耳曼VS多特蒙德

07:00 国际体联体操个人全能世界杯系列赛密尔沃基站精选2

08:30 世界飞镖锦标赛精选1

10:00 国际泳联世锦赛-跳水女子单人10米台决赛

10:25 健身动起来

10:30 乒乓球团体世界杯-男团决赛

12:00 斯诺克英国锦标赛第四轮-丁俊晖VS奥沙利文

下午节目 (12:00-24:00)

14:00 花样滑冰大奖赛总决赛-女单自由滑

15:30 世界无舵雪橇锦标赛团接力赛

16:25 健身动起来

16:31 世界速度滑冰单项锦标赛精选3

17:25 短道速滑世界杯-蒙特利尔站精选1

18:20 赛事集锦-冰天雪地

19:25 世界田径锦标赛精选3

20:55 东京奥运会女篮资格赛-西班牙VS中国

22:10 世界羽联世界巡回赛总决赛精选2

23:40 东京奥运会女足亚洲区资格赛-中国VS泰国