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上午节目 (00:00-12:00)

01:05 世界柔道大师赛精选

02:05 斯诺克威尔士公开赛精选

04:00 世界场地自行车锦标赛精选4

05:30 欧洲冠军联赛1/8决赛第二回合-巴伦西亚VS亚特兰大

07:00 国际体联体操个人单项世界杯系列赛科特布斯站精选2

08:30 世界飞镖锦标赛精选2

10:00 英超世界

10:25 健身动起来

10:30 乒乓球团体世界杯-女团决赛

12:00 斯诺克英国锦标赛-决赛

下午节目 (12:00-24:00)

14:00 四大洲花样滑冰锦标赛-冰舞自由舞

15:30 体育新闻-北京2022

16:25 健身动起来

16:31 世界速度滑冰单项锦标赛精选4

17:25 短道速滑世界杯-蒙特利尔站精选2

18:20 赛事集锦-冰天雪地

19:25 亚大区拳击冠军赛暨东京奥运会资格赛精选

20:55 东京奥运会女篮资格赛-韩国VS中国

22:10 世界羽联世界巡回赛总决赛精选3

23:40 东京奥运会女足亚洲区资格赛-中国台北VS中国