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上午节目 (00:00-12:00)

01:10 东京奥运会女子曲棍球预选赛-中国VS比利时

02:38 世界女排俱乐部锦标赛决赛

04:00 澳大利亚网球公开赛-男单决赛

06:00 欧冠联赛16强淘汰赛次回合-利物浦VS马德里竞技

07:30 国际体联体操个人单项世界杯系列赛墨尔本站精选2

09:00 世界田径锦标赛精选1

10:25 健身动起来

10:30 世界女排联赛中国香港站-中国VS意大利

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 乒乓球男子世界杯精选2

14:00 四大洲花样滑冰锦标赛-男单自由滑

15:30 世界雪车锦标赛-男子钢架雪车

16:25 健身动起来

16:33 世界速度滑冰全能锦标赛精选2

17:25 短道速滑世界杯-名古屋站精选2

18:20 赛事集锦-冰天雪地

19:25 东京奥运会跳水选拔赛精选1

20:20 男篮世界杯三、四名决赛-法国VS澳大利亚

21:45 举重世界杯天津精选

22:45 第34届世界蹦床锦标赛精选2

23:45 东亚足球锦标赛-中国台北女子足球VS中国女子足球