上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:12 财道

00:27 直播上海

01:00 环球新记录(2391)

01:48 洋厨房(456)

06:00 看剧学英语(328)

06:30 直播上海

07:00 洋厨房(456)

07:15 财道

07:27 中日新视界(265)

08:00 中国新记录(173)

09:00 看剧学英语(328)

09:30 环球新生活(231)

下午节目 (12:00-24:00)

12:18 洋厨房(456)

12:30 环球新生活(231)

13:00 环球新记录(2391)

13:48 洋厨房(456)

14:00 海外路路通(235)

14:30 环球新生活(231)

17:18 环球新记录(2391)

18:03 环球新生活(231)

18:30 看剧学英语(329)

19:00 环球新生活(232)

19:30 财道

19:45 洋厨房(457)

20:00 环球新记录(2392)

20:48 洋厨房(456)

21:00 直播上海

21:30 财道

21:42 洋厨房(457)

22:00 打擂台

23:39 洋厨房(457)

23:57 财道