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上午节目 (00:00-12:00)

00:30 世界羽联世界巡回赛总决赛

02:00 澳大利亚网球公开赛-男单决赛

04:00 法甲联赛第28轮-里尔VS里昂

05:30 国际泳联世锦赛-男子双人三米板决赛

05:55 中华人民共和国国歌

06:00 英超世界

06:30 举重世界杯天津精选

07:30 健身动起来

08:00 体育新闻-北京2022

09:00 欧冠联赛小组赛第4轮-莫斯科火车头VS尤文图斯

10:24 健身动起来

10:31 男篮世界杯5-8名排位赛-塞尔维亚VS美国

12:00 体坛快讯

下午节目 (12:00-24:00)

12:35 世界羽联世界巡回赛总决赛女单决赛、世锦赛混双决赛

14:00 东京奥运会女排资格赛-中国VS捷克

15:11 健身动起来

15:17 世界职业拳王争霸赛精选5

16:08 东京奥运会攀岩资格赛-男子全能决赛

17:30 体坛风云会-圣火传奇

18:00 体育新闻

18:35 世界赛艇锦标赛精选-男子双人双桨A组半决赛、男女轻量级四人双桨A组等决赛

19:30 世界田径锦标赛精选1

21:00 体坛风云会-圣火传奇

21:30 体育世界

22:00 第49届世界体操锦标赛-男子个人全能决赛新版

23:30 世界举重锦标赛男子61公斤级决赛