上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 中国新记录(173)

01:00 中日新视界(265)

01:30 环球新生活(230)

02:00 周末真人秀(76)

03:00 车游天下(802)

03:30 中日新视界(265)

04:00 中国新记录(173)

05:00 车游天下(802)

05:30 环球新生活(230)

06:00 恋上北海道351

06:15 洋厨房(212)

06:30 中日新视界(265)

07:00 洋厨房(455)

07:15 洋厨房(212)

07:30 海外路路通(235)

08:00 中国新记录(174)

09:00 周末真人秀(76)

12:00 看剧学英语(327)

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新生活(326)

13:00 环球新记录(2390)

13:48 洋厨房(455)

14:00 周末真人秀(76)

17:00 环球新记录(2390)

17:48 洋厨房(455)

18:00 环球新生活(326)

18:30 看剧学英语(328)

19:00 环球新生活(231)

19:30 财道

19:45 洋厨房(456)

20:00 环球新记录(2391)

20:48 洋厨房(455)

21:00 直播上海

21:30 财道

21:42 洋厨房(456)