上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 中国新记录(177)

01:00 中日新视界(266)

01:30 环球新生活(237)

02:00 周末真人秀(77)

03:00 车游天下(794)

03:30 中日新视界(266)

04:00 中国新记录(177)

05:00 车游天下(794)

05:30 环球新生活(237)

06:00 恋上北海道352

06:15 洋厨房(459)

06:30 中日新视界(266)

07:00 洋厨房(460)

07:15 洋厨房(459)

07:30 海外路路通(236)

08:00 中国新记录(178)

08:45 洋厨房(460)

09:00 周末真人秀(77)

10:06 穿越火线

12:00 看剧学英语(332)

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新生活(235)

13:00 环球新记录(2361)

14:00 周末真人秀(77)

15:06 穿越火线

17:00 环球新记录(2361)

18:00 环球新生活(235)

18:30 看剧学英语(333)

19:00 环球新生活(195)

19:30 财道

19:45 洋厨房(461)

20:00 环球新记录(2362)

21:00 直播上海

21:30 财道

21:42 洋厨房(461)

22:00 涤罪天使

23:39 洋厨房(461)

23:57 财道