上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:03 财道

00:15 直播上海

00:45 洋厨房(468)

01:00 环球新记录(2404)

01:45 洋厨房(467)

02:00 看剧学英语(341)

02:30 环球新生活(238)

03:00 直播上海

03:30 洋厨房(468)

03:45 财道

04:00 环球新记录(2404)

04:45 洋厨房(467)

05:00 看剧学英语(341)

05:30 环球新生活(238)

06:00 看剧学英语(341)

06:30 直播上海

07:00 洋厨房(468)

07:15 财道

07:30 环球新记录(2403)

08:18 洋厨房(467)

08:33 看剧学英语(340)

09:03 看剧学英语(341)

09:33 环球新生活(238)

10:09 极速60秒

下午节目 (12:00-24:00)

12:12 洋厨房(468)

12:30 环球新生活(238)

13:00 环球新记录(2404)

13:45 洋厨房(468)

14:00 看剧学英语(341)

14:30 环球新生活(238)

15:06 极速60秒

17:12 环球新记录(2404)

18:00 环球新生活(238)

18:30 看剧学英语(342)

19:00 环球新生活(206)

19:30 财道

19:45 洋厨房(469)

20:00 环球新记录(2380)

21:00 直播上海

21:30 财道

21:42 洋厨房(469)

23:36 洋厨房(469)

23:48 财道