南方综艺频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:15 陈小奇经典作品北京演唱会(下)

01:10 广东名片

01:20 秘境神草(4)

02:20 企鹅的神奇进化史

03:15 80度爱恋

04:05 80度爱恋

04:55 时尚生活

06:33 世界羽联巡回赛

08:40 天坑鹰猎

09:25 天坑鹰猎

10:20 时尚健身:杠铃训练课程(2)

10:55 极致美妆:雀斑妆

11:15 生活常识

11:50 极致美味:麻油沙姜鸡

下午节目 (12:00-24:00)

12:10 秘境神草(5)

13:10 鲨鱼

13:58 蛋星侠

14:10 孟凡明2019个人巡演北京站

16:05 80度爱恋

17:55 极致美味:麻油沙姜鸡

19:10 广东名片

21:40 天坑鹰猎

23:15 孟凡明2019个人巡演北京站