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上午节目 (00:00-12:00)

00:35 奥运经典-约奥运会女子自由体操、女子跳马决赛、沙滩排球女子决赛

02:35 2019年世界体操锦标赛-单项决赛精选1

04:00 中网女单决赛-大坂直美VS巴蒂

05:30 19/20欧洲冠军联赛1/8决赛-巴黎圣日耳曼VS多特蒙德

07:00 男篮世界杯小组赛-尼日利亚VS阿根廷

08:30 里约奥运会男排决赛-意大利队VS巴西队

10:23 健身动起来

10:30 北美冰球职业联赛总决赛-圣路易斯蓝调VS波士顿棕熊

12:00 曾经超越再战征途—2018年世界体操锦标赛男子团体决赛

下午节目 (12:00-24:00)

13:30 2019年世界羽联世界巡回赛总决赛精选3

15:01 2004年葡萄牙欧洲杯决赛-葡萄牙VS希腊

16:25 健身动起来

16:31 2019年国际田联钻石联赛-罗马站

18:00 2018年世界女排锦标赛-意大利队VS中国队

19:30 2019年国际乒联世界巡回赛总决赛精选2

21:00 俄罗斯世界杯小组赛-阿根廷VS冰岛

22:40 中网男单决赛-蒂姆VS西西帕斯