北京纪实频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:20 2022

00:47 2022精彩生活

00:50 健身圈

01:20 探索

02:10 2019-2020CBA全明星星锐赛

03:50 单板滑雪世界杯障碍追逐西班牙站

05:00 我与奥运

05:30 健身圈

06:00 公宣

06:05 探索

06:57 我与奥运

07:30 2022

07:57 2022精彩生活

08:00 公宣

08:05 健康北京特别节目

08:35 公宣

08:40 健身圈

09:15 欢乐二打一

10:05 公宣

10:15 经典再回首(8)

10:32 2019-2020CBA全明星赛

下午节目 (12:00-24:00)

12:20 2022

12:47 2022精彩生活

12:50 公宣

13:00 经典再回首(8)

13:15 探索

14:05 公宣

14:15 国际雪联自由式滑雪世界杯

15:30 我与奥运

16:00 公宣

16:05 经典再回首(8)

16:20 公宣

16:25 2019-2020赛季CBA:北京首钢-八一

18:10 公宣

18:15 健康北京特别节目

18:45 公宣

18:55 天天体育

19:29 2019-2020赛季CBA:广州-北京首钢

21:20 2022

21:50 公宣

21:55 奥运故事会

22:30 欢乐二打一

23:20 公宣

23:25 探索