上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

01:00 海外路路通(242)

01:30 环球新生活(232)

02:00 直播上海

02:15 洋厨房(487)

02:30 环球新生活(232)

03:00 直播上海

03:15 洋厨房(487)

03:30 车游天下(783)肯尼亚下

04:00 中国新记录(156)

05:00 洋厨房(487)

05:15 洋厨房(488)

05:30 环球新生活(232)

06:00 海外路路通(242)

06:30 直播上海

06:45 洋厨房(487)

07:00 中日新视界(271)

07:30 环球新记录(2375)

08:30 看剧学英语(362)

09:00 海外路路通(242)

09:30 环球新生活(232)

10:06 三分钟先生

11:45 洋厨房(487)

12:00 中国新记录(156)

下午节目 (12:00-24:00)

13:00 中日新视界(271)

13:30 恋上北海道356

13:45 洋厨房(487)

14:00 看剧学英语(362)

14:30 环球新生活(231)

15:06 三分钟先生

16:45 洋厨房(488)

17:00 中国新记录(156)

18:00 海外路路通(242)

18:30 车游天下(763)北极1

19:00 环球新生活(233)

19:30 中日新视界(272)

20:00 中国新记录(155)

21:00 周末真人秀(91)

22:06 我知女人心

23:45 洋厨房(488)