上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:12 直播上海

00:45 洋厨房(491)

01:00 环球新记录(2408)

02:00 看剧学英语(330)

02:30 环球新生活(281)

03:00 直播上海

03:30 洋厨房(491)

03:45 财道

04:00 环球新记录(2408)

05:00 看剧学英语(330)

05:30 环球新生活(281)

06:00 看剧学英语(330)

06:30 直播上海

07:00 洋厨房(491)

07:15 财道

07:30 环球新记录(2407)

08:30 看剧学英语(329)

09:00 看剧学英语(330)

09:30 环球新生活(281)

10:06 大道如天

11:45 洋厨房(491)

12:00 中国新记录(155)

下午节目 (12:00-24:00)

13:00 周末真人秀(91)

14:00 看剧学英语(330)

14:30 环球新生活(281)

15:06 大道如天

16:45 洋厨房(491)

17:00 环球新记录(2408)

18:00 环球新生活(281)

18:30 洋厨房(491)

18:45 恋上北海道357

19:00 环球新生活(199)

19:30 车游天下(763)北极1

20:00 中国新记录(190)

20:30 环球新生活(304)

21:00 直播上海

21:15 海外路路通(243)

21:45 法国人卡尔的春天日记

22:06 男才女貌

23:45 洋厨房(490)