上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

01:00 真实视点

01:30 洋厨房

01:45 白领白话

02:00 城市节拍

02:30 直播上海

03:15 白领白话

03:30 洋厨房

03:45 音乐大牌档

04:00 城市节拍

04:30 洋厨房

04:45 白领白话

05:00 秀真集

06:00 城市节拍

06:30 直播上海

07:15 白领白话

07:30 家庭滑稽录像

08:00 真实视点

08:30 城市节拍

09:00 说东道西

10:00 说东道西

11:05 星河战队2：联邦英雄

下午节目 (12:00-24:00)

12:45 星河战队2：联邦英雄

13:00 动感都市绘

13:30 动感都市绘

14:00 车游天下

14:30 财智对话

15:30 独立探店报告

16:00 独立探店报告

16:30 华夏新纪录

17:00 财富地产

17:30 探索天涯

18:00 家庭滑稽录像

18:30 华夏新纪录

19:00 说东道西

20:00 独立探店报告

20:30 动感都市绘

21:00 直播上海

21:15 财道

22:03 喜福会