上海纪实频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:42 完美大变身(5)

01:26 古老的世界(3)

02:14 古老的世界(4)

03:06 完美大变身(4)

03:50 完美大变身(5)

04:34 他们的秘密生活(15)

05:16 他们的秘密生活(16)

05:54 古老的世界(2)

06:45 古老的世界(3)

07:33 休息

08:00 橡树岛的诅咒(6)

08:39 橡树岛的诅咒(7)

09:22 完美大变身(5)

10:06 完美大变身(6)

10:50 他们的秘密生活(16)

11:31 他们的秘密生活(17)

下午节目 (12:00-24:00)

12:10 古老的世界(3)

12:59 古老的世界(4)

13:48 橡树岛的诅咒(7)

14:30 完美大变身(6)

15:14 万圣节的真实故事

15:56 古老的世界(5)

16:48 橡树岛的诅咒(6)

17:30 橡树岛的诅咒(7)

18:10 完美大变身(5)

18:55 完美大变身(6)

19:41 他们的秘密生活(17)

20:20 万圣节的真实故事

21:02 古老的世界(4)

21:51 古老的世界(5)

22:46 橡树岛的诅咒(6)

23:25 橡树岛的诅咒(7)