上海五星体育

上午节目 (00:00-12:00)

00:46 运动不倒问

01:11 国际泳联世界跳水系列赛

02:00 国际泳联世界跳水系列赛

06:00 西班牙足球甲级联赛

06:02 ONE冠军赛

06:27 西班牙足球甲级联赛

06:30 亲爱的，起床了

06:47 美国职业橄榄球联盟

08:18 五星足球

08:41 亲爱的，起床了

08:57 中国男子篮球职业联赛

09:23 中国男子篮球职业联赛

09:55 健身时代

10:00 弈棋耍大牌

11:03 弈棋耍大牌

11:53 五星足球

12:00 健身时代

下午节目 (12:00-24:00)

12:05 棋牌新教室

12:46 弈棋耍大牌

13:33 世界极限运动

14:00 健身时代

14:05 2016里约奥运会

15:06 五星足球

15:23 中国足球超级联赛

16:00 健身时代

16:06 中国足球超级联赛

16:27 世界一级方程式锦标赛

17:08 UFC

18:00 弈棋耍大牌

19:00 体育新闻（上海）

19:30 中国足球超级联赛

19:50 中国男子篮球职业联赛

22:15 体育夜线

22:35 弈棋耍大牌

23:28 弈棋耍大牌