cctv10

上午节目 (00:00-12:00)

00:20 百家说故事

00:30 百家讲坛

01:17 科学动物园

02:19 健康之路

02:59 健康之路

05:58 中华人民共和国国歌

06:00 大千世界

06:54 2019最美科技工作者

07:06 时尚科技秀

07:19 解码科技史

08:28 健康之路

09:17 中国诗词大会第五季

11:02 百家说故事

11:14 地理·中国

11:50 时尚科技秀

12:00 百家讲坛

下午节目 (12:00-24:00)

12:49 味·道

13:27 自然传奇

14:26 百家说故事

14:40 读书

14:51 时尚科技秀

15:01 地理·中国

15:38 探索·发现

16:27 科幻地带

17:15 时尚科技秀

17:27 地理·中国

18:05 健康之路

18:54 味·道

19:31 2019最美科技工作者

19:41 自然传奇

20:40 考古公开课

21:50 探索·发现

22:39 大千世界

23:36 中国影像方志