上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 中国新记录(200)

00:30 看剧学英语(343)

01:00 海外路路通(264)

01:30 环球新生活(232)

02:00 直播上海

02:15 洋厨房(524)

02:30 环球新生活(232)

03:00 直播上海

03:15 洋厨房(524)

03:30 车游天下(818)葡萄牙(上)

04:00 中国新记录(200)

04:30 看剧学英语(343)

05:00 洋厨房(524)

05:15 洋厨房(525)

05:30 环球新生活(232)

06:00 海外路路通(264)

06:30 直播上海

06:45 洋厨房(525)

07:00 中日新视界(293)

07:30 中国新记录(200)

08:00 看剧学英语(343)

08:30 看剧学英语(344)

09:00 海外路路通(264)

09:30 环球新生活(232)

10:06 影视总动员(1816)错位情缘

11:51 中国新记录(200)

下午节目 (12:00-24:00)

12:21 看剧学英语(343)

12:57 中日新视界(293)

13:30 恋上北海道378

13:45 洋厨房(525)

14:00 看剧学英语(344)

14:30 环球新生活(231)

15:06 影视总动员(1816)错位情缘

16:51 洋厨房(525)

17:03 中国新记录(200)

17:33 洋厨房(524)

17:48 洋厨房(525)

18:00 海外路路通(264)

18:30 车游天下(796)

19:00 环球新生活(233)

19:30 中日新视界(294)

20:00 中国新记录(201)

20:45 洋厨房(525)

21:00 周末真人秀(97)

21:30 环球新生活(297)

22:06 影视总动员(1739)夜上海

23:45 洋厨房(525)