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上午节目 (00:00-12:00)

01:10 世界斯诺克锦标赛精选3

03:05 冠军欧洲-欧洲GJ联赛小组赛集锦

04:00 欧足联小组赛-法国VS克罗地亚

05:30 全国柔道大师赛精选1

05:55 中华人民共和国国歌

06:00 中超第13轮-上海上港VS北京中赫国安

07:30 健身动起来

08:00 冠军欧洲-欧洲GJ联赛小组赛集锦

09:01 中超-上海绿地申花VS上海上港

10:31 CBA-浙江广厦控股VS上海久事

12:00 体坛快讯

下午节目 (12:00-24:00)

12:35 中国攀岩联赛总决赛暨第十四届全运会资格赛男、女子速度决赛

13:01 中国席位:全国举重锦标赛-女子87公斤级决赛

15:02 全国场地自行车锦标赛精选

16:00 中国席位:全国举重锦标赛-女子87公斤以上级决赛

18:05 体育新闻

18:35 体育新闻-北京2022

19:35 中超-重庆当代VS江苏苏宁易购

21:30 体育世界

22:20 天下足球

23:20 全国女子举重锦标赛49公斤级决赛