上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 中国新记录(180)

01:00 中日新视界(300)

01:30 环球新生活(352)

02:00 周末真人秀(105)

03:00 车游天下(787)云南红河

03:30 中日新视界(300)

04:00 中国新记录(180)

05:00 车游天下(787)云南红河

05:30 环球新生活(352)

06:00 恋上北海道384

06:15 洋厨房(490)

06:30 中日新视界(300)

07:00 洋厨房(491)

07:15 洋厨房(490)

07:30 海外路路通(270)

08:00 中国新记录(179)

09:00 周末真人秀(105)

10:06 蒂凡尼的早餐影视总动员(1661)

12:00 看剧学英语

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新生活(350)

13:00 环球新记录

13:45 洋厨房(491)

14:00 周末真人秀(105)

15:06 蒂凡尼的早餐影视总动员(1661)

17:00 环球新记录

17:45 洋厨房(491)

18:00 环球新生活(350)

18:30 看剧学英语

19:00 环球新生活(353)

19:30 MoneyTalks财道

19:45 洋厨房(434)

20:00 环球新记录

20:45 洋厨房(491)

21:00 直播上海

21:30 MoneyTalks财道

21:42 洋厨房(434)

22:00 影视总动员(1890)全城戒备

23:57 MoneyTalks财道