湖南卫视

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00:17 我的纪录片

01:14 天天向上

02:40 平民英雄

03:09 叮咚上线!请回答

03:42 新闻大求真

04:11 新闻大求真

04:33 新闻大求真

05:02 平民英雄

05:33 我的纪录片

06:02 我的纪录片

07:00 中华人民共和国国歌

07:01 湖南新闻联播

07:34 偶像独播剧场:来不及说我爱你4

08:03 中华文明之美

08:43 偶像独播剧场:来不及说我爱你5

09:35 偶像独播剧场:来不及说我爱你6

10:27 偶像独播剧场:来不及说我爱你7

11:18 偶像独播剧场:来不及说我爱你8

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12:37 偶像独播剧场:来不及说我爱你9

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14:41 偶像独播剧场:来不及说我爱你11

15:23 青春独播剧场:爱的厘米14

16:20 青春独播剧场:爱的厘米15

17:13 青春独播剧场:爱的厘米16

18:00 纪录片:何长工1

18:30 湖南新闻联播

18:56 卫视气象站

19:00 转播中央台新闻联播

19:33 中国（纪录片）

20:10 金鹰独播剧场:爱的厘米39

21:11 金鹰独播剧场:爱的厘米40

22:00 青春进行时:最好的时代34

22:30 青春进行时:最好的时代35

23:10 青春进行时:最好的时代36

23:50 纪录片:何长工2