西藏卫视

上午节目 (00:00-12:00)

00:09 午夜剧场

00:53 生活服务

01:09 生活服务

02:00 生活服务

05:36 生活服务

06:18 生活服务

06:30 西藏诱惑

07:00 中华人民共和国国歌

07:07 中华人民共和国国歌

07:49 生活服务

08:11 跟我学藏语

08:30 西藏新闻联播

09:01 西藏新闻联播

09:46 生活服务

10:02 生活服务

10:46 生活服务

11:02 生活服务

11:46 生活服务

12:00 生活服务

下午节目 (12:00-24:00)

12:46 生活服务

13:00 午间新闻（西藏）

13:18 纪录片

13:50 跟我学藏语

14:03 跟我学藏语

14:46 生活服务

15:00 午间新闻（西藏）

15:15 生活服务

15:30 生活服务

16:13 生活服务

16:28 生活服务

17:10 生活服务

17:27 生活服务

18:09 生活服务

18:26 邦锦梅朵动画乐园

19:00 转播央视新闻联播

19:30 西藏新闻联播

20:01 天气预报（西藏）

20:13 天气预报（西藏）

21:05 天气预报（西藏）

21:52 西藏诱惑

22:23 天气预报（西藏）

22:30 西藏新闻联播

23:05 西藏新闻联播

23:53 生活服务