北京纪实频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:25 我和奥运

00:55 健身圈

01:25 探索

02:15 短大队模拟短道速滑世锦赛对抗赛

03:55 2021ONE冠军赛美国站

05:35 ONE冠军赛

06:05 探索

06:55 双奥之城

07:30 北京2022

08:05 我和奥运

08:40 健身圈

09:12 探索

10:10 我与冬奥的故事:昌平平昌-郭露阳

10:18 我与冬奥的故事:我为冰雪狂-王蓬

10:25 CBA季后赛第一阶段:深圳-北京

下午节目 (12:00-24:00)

12:20 北京2022

12:50 我与冬奥的故事

12:57 我与冬奥的故事:滑雪吧爸爸

13:03 我与冬奥的故事:冰雪良缘-王波

13:15 探索

14:10 亚太冰壶锦标赛男子决赛

16:03 我与冬奥的故事

16:25 足球100分

18:19 冰雪冬奥村7

18:32 冰雪冬奥村8

18:55 天天体育

19:30 2021中超联赛:上海海港-北京国安

21:20 北京2022

21:55 奥运故事会

22:30 探索

23:30 中国跳水队奥运会、世界杯选拔赛