上海纪实频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:03 求助西泽14

01:00 印象(57)

01:30 理想照耀中国(第二季)许包野

02:21 百年大党-老外讲故事(6)

02:30 烟火拾味3

03:30 纵横经典(2650)2021夏季音乐节系列一

04:27 勇闯荒野13，14

05:10 求助西泽14

06:00 纪录中国(225)

07:00 纵横经典(2650)2021夏季音乐节系列一

07:49 印象(57)

08:19 品牌记录聚焦热点(49)

08:49 求助西泽14

09:40 勇闯荒野13，14

10:29 理想照耀中国(第二季)许包野

11:20 百年大党-老外讲故事(6)

11:30 烟火拾味3

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 本草中华5

13:00 野性大发:失序行为

14:00 中国文房四宝第四集

15:00 理想照耀中国(第二季)赵一曼

16:00 长江之恋5

17:00 勇闯荒野1，2

18:00 超级装(61)

18:15 野性大发:伏击

19:00 黔茶3、传家本事

19:55 我是党员-朱迎迎

20:00 理想照耀中国(第二季)刘伯坚

20:50 最家设计(126)

21:05 航拍中国第三季(4)山东

21:51 黄河铁牛

22:00 手造中国4

22:26 故宫100·至大无外

22:35 超级装(61)

22:55 最后的极圈居民:即刻打猎

23:55 野性大发:伏击