上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 中国新记录(163)大上海3东西汇流

01:00 中日新视界(332)

01:30 环球新生活(342)

02:00 周末真人秀(113)

03:00 车游天下(816)

03:30 中日新视界(332)

04:00 中国新记录(163)大上海3东西汇流

05:00 车游天下(816)

05:30 环球新生活(342)

06:00 PopTopEnglish看剧学英语(335)

06:30 中日新视界(332)

07:00 洋厨房(514)

07:15 洋厨房(515)

07:30 海外路路通(302)

08:03 中国新记录(228)

09:03 周末真人秀(113)

10:06 影视总动员(2012)英雄儿女

12:00 PopTopEnglish看剧学英语(334)

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新生活(326)

13:00 DocuView(环球新记录)(2315)

14:00 周末真人秀(113)

15:06 影视总动员(2012)英雄儿女

17:00 DocuView(环球新记录)(2315)

18:00 环球新生活(326)

18:30 PopTopEnglish看剧学英语(336)

19:00 环球新生活(343)

19:30 MoneyTalks财道

19:45 洋厨房(501)

20:00 DocuView(环球新记录)(2318)

21:00 ShanghaiLive直播上海

21:30 MoneyTalks财道

21:42 洋厨房(501)

22:00 影视总动员(2015)精武英雄

23:36 洋厨房(515)

23:51 洋厨房(501)