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上午节目 (00:00-12:00)

01:00 东京奥运会体操项目选拔赛女子全能决赛

02:30 世界飞镖锦标赛精选1

04:00 赛事集锦-高尔夫欧巡赛精选18意大利公开赛

06:00 2020欧洲杯1/4决赛2

07:30 温布尔登网球赛女单决赛

09:00 2022卡塔尔世界杯亚洲区预选赛-中国队VS菲律宾队

10:30 国际篮联U19世界杯决赛

12:00 奥运经典15里约奥运会游泳多项决赛

下午节目 (12:00-24:00)

13:55 奥运经典6里约奥运会跳水男子双人三米板决赛等

15:50 出征:扬帆-卢云秀毕焜

16:20 东京奥运会女足小组赛-瑞典VS美国

18:30 东京奥运会女足小组赛-日本VS加拿大

20:35 出征:坚守-中国男子举重队

21:05 出征:夺冠-巩立姣

21:35 出征:选拔-中国射箭队

22:05 出征:归来-吴静钰

22:35 出征:梦之队-中国跳水队

23:00 出征:绽放-中国女子体操队

23:35 出征:信任的重量-中国女子举重队