上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

01:00 海外路路通(303)

01:30 环球新生活(348)

02:00 ShanghaiLive直播上海

02:15 洋厨房(504)

02:30 环球新生活(348)

03:00 ShanghaiLive直播上海

03:15 洋厨房(504)

03:30 车游天下(816)

04:00 中国新记录(229)

05:00 洋厨房(504)

05:15 洋厨房(505)

05:30 环球新生活(348)

06:00 海外路路通(303)

06:30 ShanghaiLive直播上海

06:45 洋厨房(504)

07:00 中日新视界(332)

07:30 DocuView(环球新记录)(2430)

08:30 PopTopEnglish看剧学英语(340)

09:00 海外路路通(303)

09:30 环球新生活(348)

10:06 影视总动员(1731)百万彩票

11:45 洋厨房(504)

12:00 中国新记录(229)

下午节目 (12:00-24:00)

13:00 中日新视界(332)

13:30 PopTopEnglish看剧学英语(340)

14:00 PopTopEnglish看剧学英语(341)

14:30 环球新生活(348)

15:06 影视总动员(1731)百万彩票

16:45 洋厨房(504)

17:00 中国新记录(229)

18:00 海外路路通(303)

18:30 车游天下(819)北京古北水镇改

19:00 环球新生活(195)

19:30 中日新视界(333)

20:00 中国新记录(164)

21:00 周末真人秀(66)

22:03 影视总动员(2017)钱学森

23:45 洋厨房(505)