上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 中国新记录(164)

01:00 中日新视界(333)

01:30 环球新生活(195)

02:00 周末真人秀(66)

03:00 车游天下(819)北京古北水镇改

03:30 中日新视界(333)

04:00 中国新记录(164)

05:00 车游天下(819)北京古北水镇改

05:30 环球新生活(195)

06:00 PopTopEnglish看剧学英语(341)

06:30 中日新视界(333)

07:00 洋厨房(504)

07:15 洋厨房(505)

07:30 海外路路通(303)

08:03 中国新记录(229)

09:03 周末真人秀(66)

10:06 影视总动员(2017)钱学森

11:48 洋厨房(505)

12:00 PopTopEnglish看剧学英语(340)

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新生活(347)

13:00 DocuView(环球新记录)(2430)

14:00 周末真人秀(66)

15:03 影视总动员(2017)钱学森

16:45 洋厨房(505)

17:00 DocuView(环球新记录)(2430)

18:00 环球新生活(347)

18:30 PopTopEnglish看剧学英语(342)

19:00 环球新生活(283)

19:30 MoneyTalks财道

19:45 洋厨房(470)

20:00 DocuView(环球新记录)(2429)

21:00 ShanghaiLive直播上海

21:30 MoneyTalks财道

21:42 洋厨房(470)

22:00 影视总动员(2014)邓稼先

23:57 MoneyTalks财道