上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:12 ShanghaiLive直播上海

00:45 看剧学英语特别节目

01:00 DocuView环球新记录(2342)

02:00 看剧学英语(346)

02:30 环球新生活(306)

03:00 ShanghaiLive直播上海

03:30 洋厨房(474)

03:45 MoneyTalks财道

04:00 DocuView环球新记录(2342)

05:00 看剧学英语(346)

05:30 环球新生活(306)

06:00 看剧学英语(346)

06:30 ShanghaiLive直播上海

07:00 看剧学英语特别节目

07:15 MoneyTalks财道

07:30 DocuView环球新记录(2341)

08:30 看剧学英语(345)

09:00 看剧学英语(346)

09:30 环球新生活(306)

10:06 影视总动员(2021)——大进军-大战宁沪杭(上)

12:00 中国新记录

下午节目 (12:00-24:00)

13:00 (周末真人秀)爱家爱花园1

14:00 看剧学英语(346)

14:30 环球新生活(306)

15:06 影视总动员(2021)——大进军-大战宁沪杭(上)

17:00 中国新记录

18:00 环球新生活(306)

18:30 看剧学英语(347)

19:00 环球新生活(307)

19:30 海外路路通(304)

20:02 洋厨房(473)

20:20 中超第10轮:上海海港VS上海申花

22:38 影视总动员(2022)——大进军-大战宁沪杭(下)