上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:15 洋厨房(474)

00:30 车游天下(819)

01:00 海外路路通(304)

01:30 环球新生活(307)

02:00 PopTopEnglish看剧学英语(347)

02:30 环球新生活(307)

03:00 洋厨房(473)

03:15 洋厨房(474)

03:30 车游天下(819)

04:00 中国新记录(164)

05:00 洋厨房(473)

05:15 洋厨房(474)

05:30 环球新生活(307)

06:00 海外路路通(304)

06:30 ShanghaiLive直播上海

06:45 洋厨房(473)

07:00 中日新视界(333)

07:30 DocuView(环球新记录)(2342)

08:30 PopTopEnglish看剧学英语(346)

09:00 海外路路通(304)

09:30 环球新生活(307)

10:06 影视总动员(2022)大战宁沪杭下

11:15 环球新生活(307)

11:45 洋厨房(474)

12:00 中国新记录(164)

下午节目 (12:00-24:00)

13:00 中日新视界(333)

13:30 PopTopEnglish看剧学英语(346)

14:00 PopTopEnglish看剧学英语(347)

14:30 环球新生活(307)

15:06 影视总动员(2022)大战宁沪杭下

16:15 环球新生活(307)

16:45 洋厨房(474)

17:00 中国新记录(164)

18:00 海外路路通(304)

18:30 车游天下(819)北京古北水镇改

19:00 环球新生活(308)

19:30 中日新视界(334)

20:00 中国新记录(230)

21:00 周末真人秀(67)

22:06 影视总动员(2023)大进军-南线大追歼上

23:30 环球新生活(308)