上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:12 中国新记录

01:00 中日新视界(342)

01:30 环球新生活(195)

02:00 (周末真人秀)断舍离你的家4

03:00 车游天下(797)

03:30 中日新视界(342)

04:00 中国新记录

05:00 车游天下(797)

05:30 环球新生活(195)

06:00 看剧学英语(374)

06:30 中日新视界(342)

07:00 洋厨房(482)

07:15 洋厨房(483)

07:30 海外路路通(312)

08:03 中国新记录

09:03 (周末真人秀)断舍离你的家4

10:06 影视总动员(1969)——十三罗汉

下午节目 (12:00-24:00)

12:12 洋厨房(483)

12:30 环球新生活(310)

13:00 DocuView环球新记录(2429)

14:00 (周末真人秀)断舍离你的家4

15:06 影视总动员(1969)——十三罗汉

17:12 DocuView环球新记录(2429)

18:15 洋厨房(483)

18:30 看剧学英语(347)

19:00 环球新生活(283)

19:30 MoneyTalks财道

19:45 洋厨房(531)

20:00 DocuView环球新记录(2339)

21:00 ShanghaiLive直播上海

21:30 MoneyTalks财道

21:42 洋厨房(531)

22:00 影视总动员(2043)——夺命心跳

23:42 洋厨房(531)

23:57 MoneyTalks财道