上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:15 中国新记录(215)

01:00 海外路路通(313)

01:30 洋厨房(533)

01:45 洋厨房(534)

02:00 周末真人秀(110)

03:00 周末真人秀(111)

04:00 中国新记录(214)

04:45 洋厨房(533)

05:00 中国新记录(215)

05:45 洋厨房(534)

06:00 海外路路通(313)

06:30 中国新记录(215)

07:15 洋厨房(534)

07:30 环球新生活(370)

08:00 周末真人秀(112)

09:00 周末真人秀(113)

10:03 影视总动员(2048)开天辟地(上)

11:27 环球新生活(383)

12:00 DocuView(环球新记录)(2425)

下午节目 (12:00-24:00)

13:00 DocuView(环球新记录)(2426)

14:00 环球新生活(367)

14:30 环球新生活(368)

15:03 影视总动员(2048)开天辟地(上)

16:30 环球新生活(367)

17:00 周末真人秀(112)

18:00 周末真人秀(113)

19:00 中国新记录(216)

19:45 洋厨房(531)

20:00 中国新记录(217)

20:45 洋厨房(532)

21:00 中国新记录(218)

21:45 洋厨房(533)

22:03 影视总动员(2049)开天辟地(下)

23:48 洋厨房(534)