上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 洋厨房(98)

00:15 ShanghaiLive直播上海

00:30 洋厨房(97)

00:45 洋厨房(98)

01:00 中国新记录(220)

02:00 DocuView(环球新记录)(2412)

03:00 DocuView(环球新记录)(2413)

04:00 环球新生活(374)

04:30 环球新生活(375)

05:00 环球新生活(386)

05:30 环球新生活(387)

06:00 环球新生活(386)

06:30 环球新生活(374)

07:00 环球新生活(375)

07:30 环球新生活(387)

08:00 DocuView(环球新记录)(2386)

08:48 洋厨房(97)

09:00 DocuView(环球新记录)(2387)

09:48 洋厨房(98)

10:06 影视总动员(2053)重庆谈判下

11:33 洋厨房(97)

11:45 洋厨房(98)

12:00 DocuView(环球新记录)(2388)

下午节目 (12:00-24:00)

12:48 洋厨房(97)

13:00 DocuView(环球新记录)(2389)

13:48 洋厨房(98)

14:00 环球新生活(298)

14:30 环球新生活(299)

15:03 影视总动员(2053)重庆谈判下

16:30 环球新生活(386)

17:00 DocuView(环球新记录)(2386)

17:48 洋厨房(97)

18:00 DocuView(环球新记录)(2387)

18:48 洋厨房(98)

19:00 环球新生活(376)

19:30 环球新生活(355)

20:00 中国新记录(221)

21:00 ShanghaiLive直播上海

21:15 环球新生活(356)

21:45 环球新生活(357)

22:18 影视总动员(2054)巍巍昆仑上

23:51 环球新生活(376)