上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:21 ShanghaiLive直播上海

00:36 洋厨房(98)

00:48 洋厨房(489)

01:00 中国新记录(221)

02:00 DocuView(环球新记录)(2386)

02:48 洋厨房(98)

03:00 DocuView(环球新记录)(2387)

03:48 洋厨房(489)

04:00 环球新生活(376)

04:30 环球新生活(355)

05:00 环球新生活(356)

05:30 环球新生活(357)

06:00 环球新生活(356)

06:30 环球新生活(376)

07:00 环球新生活(355)

07:30 环球新生活(357)

08:00 DocuView(环球新记录)(2390)

08:48 洋厨房(98)

09:00 DocuView(环球新记录)(2391)

09:48 洋厨房(489)

10:03 影视总动员(2054)巍巍昆仑上

11:36 环球新生活(356)

12:00 DocuView(环球新记录)(2392)

下午节目 (12:00-24:00)

12:48 洋厨房(98)

13:00 DocuView(环球新记录)(2393)

13:48 洋厨房(489)

14:00 环球新生活(300)

14:30 环球新生活(301)

15:03 影视总动员(2054)巍巍昆仑上

16:36 环球新生活(356)

17:00 DocuView(环球新记录)(2390)

17:48 洋厨房(98)

18:00 DocuView(环球新记录)(2391)

18:48 洋厨房(489)

19:00 环球新生活(358)

19:30 环球新生活(359)

20:00 中国新记录(240)

21:00 ShanghaiLive直播上海

21:15 环球新生活(360)

21:45 环球新生活(361)

22:18 影视总动员(2055)巍巍昆仑下

23:57 洋厨房(490)