上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:15 ShanghaiLive直播上海

00:30 洋厨房(489)

00:45 洋厨房(490)

01:00 中国新记录(240)

02:00 DocuView(环球新记录)(2392)

02:48 洋厨房(98)

03:00 DocuView(环球新记录)(2393)

03:48 洋厨房(489)

04:00 环球新生活(358)

04:30 环球新生活(359)

05:00 环球新生活(360)

05:30 环球新生活(361)

06:00 环球新生活(358)

06:30 ShanghaiLive直播上海

06:45 洋厨房(490)

07:00 环球新生活(359)

07:30 中国新记录(240)

08:30 环球新生活(360)

09:00 环球新生活(361)

09:30 环球新生活(358)

10:06 影视总动员(2055)巍巍昆仑下

11:45 洋厨房(490)

12:00 环球新生活(300)

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新生活(301)

13:00 中国新记录(240)

14:00 环球新生活(360)

14:30 环球新生活(361)

15:06 影视总动员(2055)巍巍昆仑下

16:45 洋厨房(490)

17:00 中国新记录(240)

18:00 环球新生活(359)

18:30 PopTopEnglish看剧学英语(351)

19:00 环球新生活(304)

19:30 MoneyTalks财道

19:45 PopTopEnglish看剧学英语(449)

20:00 DocuView(环球新记录)(2343)

21:00 ShanghaiLive直播上海

21:30 MoneyTalks财道

21:42 洋厨房(491)

22:00 影视总动员(2046)风雨下钟山