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上午节目 (00:00-12:00)

01:00 顶级赛事-象棋世界

01:35 世界职业拳王争霸赛精选

02:27 国际田联钻石联赛-苏黎世站精彩

02:40 卡塔尔世界杯VS欧洲区预选赛-德国VS罗马尼亚

04:50 第十四届全国运动会-乒乓球混双决赛

05:45 东京残奥会-中国队金牌集锦

05:55 中华人民共和国国歌

06:00 国际田联钻石联赛-苏黎世站精选

07:30 健身动起来

08:00 第十四届全国运动会-游泳精选2

09:01 第十四届全国运动会-篮球男子U22决赛

10:31 2022卡塔尔世界杯欧洲区预选赛-德国队VS罗马尼亚队

12:00 体坛快讯

下午节目 (12:00-24:00)

12:35 东京残奥会-男子盲人足球精选

14:30 尤伯杯羽毛球赛小组赛-中国VS加拿大

17:00 相约北京-速度滑冰中国公开赛2

18:00 体育新闻

19:30 尤伯杯羽毛球赛小组赛-日本VS法国

22:30 相约北京速度滑冰中国公开赛

23:25 第十四届全国运动会-蹦床个人决赛

23:55 卡塔尔世界杯欧洲区预选赛-芬兰VS乌克兰