上海纪实频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:58 园林3

01:43 静屏

06:00 金城兰州3

07:00 烟火拾味6

07:30 园林3

08:30 归心之旅:勇闯火山

09:30 追谜探险队:女皇战士的宝藏

10:30 理想照耀中国第二季:江竹筠

11:30 金城兰州3

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 烟火拾味3

13:05 归心之旅:携手攀岩

14:00 花开中国4

15:00 诞生地4

16:00 流动的中国3

17:00 鳄鱼拍档这一家:罗伯特驯蜥

18:00 超级装

18:15 归心之旅:迎难而上

19:00 园林4

20:00 理想照耀中国第二季:萧楚女

20:45 最家设计

21:00 金城兰州4

22:00 烟火拾味7

22:35 超级装

22:55 追谜探险队:秃鹫的宝藏

23:55 归心之旅:迎难而上