上海纪实频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:55 园林4

01:55 理想照耀中国第二季:萧楚女

02:55 金城兰州4

03:55 烟火拾味7

04:27 追谜探险队:秃鹫的宝藏

05:10 归心之旅:迎难而上

06:00 金城兰州4

07:00 烟火拾味7

07:30 园林4

08:30 归心之旅:迎难而上

09:30 追谜探险队:秃鹫的宝藏

10:30 理想照耀中国第二季:萧楚女

11:30 金城兰州4

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 烟火拾味4

13:05 钓鱼乐无穷第二季(5)(6)

14:00 花开中国5

15:00 诞生地5

16:00 流动的中国4

17:00 鳄鱼拍档这一家:宾蒂点头

18:00 超级装

18:15 钓鱼乐无穷第二季(9)(10)

19:00 园林5

20:00 不能错过的车站1

20:45 最家设计

21:00 黔茶1

22:00 我们退休了

22:35 超级装

22:55 追谜探险队:西伯利亚雪山悬案

23:55 钓鱼乐无穷第二季(9)(10)