上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:12 ShanghaiLive直播上海

00:45 洋厨房(495)

01:00 DocuView(环球新记录)(2372)

02:00 PopTopEnglish看剧学英语(356)

02:30 环球新生活(310)

03:00 ShanghaiLive直播上海

03:30 洋厨房(495)

03:45 MoneyTalks财道

04:00 DocuView(环球新记录)(2372)

05:00 PopTopEnglish看剧学英语(356)

05:30 环球新生活(310)

06:00 PopTopEnglish看剧学英语(356)

06:30 ShanghaiLive直播上海

07:00 洋厨房(495)

07:15 MoneyTalks财道

07:30 DocuView(环球新记录)(2371)

08:30 PopTopEnglish看剧学英语(355)

09:00 PopTopEnglish看剧学英语(356)

09:30 环球新生活(310)

10:03 影视总动员(2059)饭局也疯狂

11:36 洋厨房(494)

11:48 洋厨房(495)

12:00 PopTopEnglish看剧学英语(356)

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新生活(310)

13:00 DocuView(环球新记录)(2372)

14:00 PopTopEnglish看剧学英语(356)

14:30 环球新生活(310)

15:03 影视总动员(2059)饭局也疯狂

16:36 洋厨房(494)

16:48 洋厨房(495)

17:00 DocuView(环球新记录)(2372)

18:00 环球新生活(310)

18:30 PopTopEnglish看剧学英语(357)

19:00 环球新生活(311)

19:30 MoneyTalks财道

19:45 PopTopEnglish看剧学英语(450)

20:00 DocuView(环球新记录)(2436)

21:00 ShanghaiLive直播上海

21:30 MoneyTalks财道

21:42 洋厨房(496)

22:00 影视总动员(1861)斯巴达克斯上

23:36 环球新生活(311)