上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 中国新记录(218)

00:45 洋厨房(496)

01:00 中日新视界(344)

01:30 环球新生活(313)

02:00 周末真人秀(113)

03:00 车游天下(783)肯尼亚下

03:30 中日新视界(344)

04:00 中国新记录(218)

04:45 洋厨房(496)

05:00 车游天下(783)肯尼亚下

05:30 环球新生活(313)

06:00 PopTopEnglish看剧学英语(358)

06:30 中日新视界(344)

07:00 洋厨房(495)

07:15 洋厨房(496)

07:30 海外路路通(315)

08:03 中国新记录(239)

09:03 周末真人秀(113)

10:06 影视总动员(1880)国王与我

11:42 洋厨房(496)

12:00 PopTopEnglish看剧学英语(357)

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新生活(311)

13:00 DocuView(环球新记录)(2436)

14:00 周末真人秀(113)

15:06 影视总动员(1880)国王与我

16:42 洋厨房(496)

17:00 DocuView(环球新记录)(2436)

18:00 环球新生活(311)

18:30 PopTopEnglish看剧学英语(359)

19:00 环球新生活(349)

19:30 MoneyTalks财道

19:45 洋厨房(558)

20:00 DocuView(环球新记录)(2380)

21:00 ShanghaiLive直播上海

21:30 MoneyTalks财道

21:42 洋厨房(558)

22:00 影视总动员(2060)女神跟我走

23:36 洋厨房(496)

23:51 洋厨房(558)