上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 中国新记录(240)

01:00 中日新视界(346)

01:30 环球新生活(382)

02:00 周末真人秀(96)

02:30 环球新生活(359)

03:00 车游天下(764)

03:30 中日新视界(346)

04:00 中国新记录(240)

05:00 车游天下(764)

05:30 环球新生活(382)

06:00 PopTopEnglish看剧学英语(382)

06:30 中日新视界(346)

07:00 洋厨房(499)

07:15 洋厨房(500)

07:30 海外路路通(317)

08:03 中国新记录(221)

09:03 周末真人秀(96)

09:33 环球新生活(359)

10:06 影视总动员(1706)致命武器

12:00 PopTopEnglish看剧学英语(381)

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新生活(360)

13:00 DocuView(环球新记录)(2434)

14:00 周末真人秀(96)

14:30 环球新生活(359)

15:06 影视总动员(1706)致命武器

17:00 DocuView(环球新记录)(2434)

18:00 环球新生活(360)

18:30 PopTopEnglish看剧学英语(383)

19:00 环球新生活(383)

19:30 MoneyTalks财道

19:45 洋厨房(492)

20:00 DocuView(环球新记录)(2435)

21:00 ShanghaiLive直播上海

21:30 MoneyTalks财道

21:42 洋厨房(492)

22:00 影视总动员(1966)真味小厨王

23:39 洋厨房(492)

23:57 MoneyTalks财道