北京纪实频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:45 健身圈

01:15 2021ONE冠军赛新加坡站

02:55 探索

03:40 全运会赛事精选(6)

05:20 健身圈

06:05 探索

06:50 ONE冠军赛周刊(40)

07:30 2022

08:05 健身圈

08:40 全运会赛事精选(7)

10:30 2021-2022CBA:上海-北京

下午节目 (12:00-24:00)

12:15 2022

12:48 探索

13:35 足球100分

15:25 2021-2022CBA:北京-深圳

18:05 我与冬奥的故事:我为冬奥找雪道

18:15 健身圈

18:55 天天体育

19:30 2021足协杯半决赛第一回合

21:20 2022

22:33 探索

23:25 全运会赛事集锦(11)